Calculateur IMC Enfant et Adolescent
Avec notre calculateur IMC enfant gratuit, calculez instantanément l'indice de masse corporelle de votre enfant. Le calculateur utilise les seuils IOTF, la référence du carnet de santé français. Conçu pour les enfants et adolescents de 2 à 18 ans. Découvrez si votre enfant a une corpulence normale, un surpoids, une maigreur ou une obésité.
Comment calcule-t-on l'IMC d'un enfant ?
L'indice de masse corporelle (IMC) chez l'enfant se calcule avec la même formule que chez l'adulte. La différence réside dans l'interprétation : on compare l'IMC aux courbes de corpulence selon l'âge et le sexe, en utilisant les seuils IOTF :
- Calculer l'IMC : Poids (kg) ÷ Taille (m)² = IMC
- Reporter sur la courbe : Comparer l'IMC aux seuils IOTF selon l'âge et le sexe
- Interpréter : <IOTF-18,5 = Maigreur, IOTF-18,5 à IOTF-25 = Normal, >IOTF-25 = Surpoids, >IOTF-30 = Obésité
Courbe de Corpulence - Seuils IOTF
💡 Essayez ces exemples
📊 Catégories de Corpulence selon les Seuils IOTF
En France, l'interprétation de l'IMC chez l'enfant repose sur les seuils IOTF (International Obesity Task Force), présents dans le carnet de santé depuis 2018. Ces seuils correspondent aux valeurs d'IMC à 18 ans :
Maigreur
Peut indiquer une insuffisance pondérale. Consultez le pédiatre.
Corpulence Normale
L'IMC est dans la zone normale. Maintenez de bonnes habitudes.
Surpoids
Consultation médicale recommandée pour adapter le mode de vie.
Obésité
Nécessite une prise en charge médicale et un accompagnement.
❓ Questions Fréquentes sur l'IMC des Enfants
Quel est l'IMC normal pour un enfant de 10 ans ?
Pour un enfant de 10 ans, l'IMC normal (entre IOTF-18,5 et IOTF-25) est d'environ 13,5 à 19,5 pour les garçons et 13,5 à 20,0 pour les filles. La valeur moyenne (médiane) est autour de 16,5 selon les courbes IOTF.
À partir de quel IMC mon enfant est-il en surpoids ?
Selon les critères IOTF du carnet de santé français, le surpoids commence au-dessus du seuil IOTF-25 et l'obésité au-dessus d'IOTF-30. Ces seuils varient selon l'âge et le sexe.
Pourquoi utilise-t-on des courbes plutôt que des valeurs fixes ?
La corpulence des enfants varie naturellement avec l'âge. Un IMC de 18 peut être normal à 10 ans mais insuffisant à 16 ans. Les courbes permettent de comparer l'IMC à des enfants du même âge et sexe.
À partir de quel âge peut-on calculer l'IMC ?
Ce calculateur est conçu pour les enfants de 2 à 18 ans. Pour les nourrissons de moins de 2 ans, on utilise les courbes de poids pour la taille plutôt que l'IMC.
L'IMC est-il fiable pour les enfants sportifs ?
L'IMC peut surestimer la corpulence chez les enfants très sportifs car il ne distingue pas la masse musculaire de la masse grasse. Le pédiatre peut effectuer des mesures complémentaires si nécessaire.
Quelle différence entre les courbes IOTF et les anciennes courbes françaises ?
Les courbes IOTF sont basées sur des données internationales et permettent de définir clairement le surpoids et l'obésité. Les anciennes courbes françaises (Rolland-Cachera) utilisaient des centiles mais ne distinguaient pas surpoids et obésité.
📈 Tableaux de Référence IOTF pour Enfants
Ces tableaux présentent les valeurs d'IMC correspondant aux différents seuils IOTF selon l'âge et le sexe :
Seuils IOTF pour Garçons
| Âge | IOTF-17 | IOTF-18,5 | IOTF-25 | IOTF-30 | IOTF-35 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2 ans | 14,1 | 15,1 | 18,4 | 20,1 | 21,8 |
| 4 ans | 13,4 | 14,4 | 17,6 | 19,3 | 21,0 |
| 6 ans | 13,0 | 14,1 | 17,6 | 19,8 | 21,8 |
| 8 ans | 12,9 | 14,2 | 18,4 | 21,6 | 24,4 |
| 10 ans | 13,5 | 14,6 | 19,8 | 24,0 | 27,8 |
| 12 ans | 14,0 | 15,2 | 21,2 | 26,0 | 30,5 |
| 14 ans | 14,8 | 16,2 | 22,6 | 27,6 | 32,5 |
| 16 ans | 15,6 | 17,2 | 23,9 | 28,9 | 33,9 |
| 18 ans | 17,0 | 18,5 | 25,0 | 30,0 | 35,0 |
Seuils IOTF pour Filles
| Âge | IOTF-17 | IOTF-18,5 | IOTF-25 | IOTF-30 | IOTF-35 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2 ans | 13,9 | 14,8 | 18,0 | 19,8 | 21,6 |
| 4 ans | 13,2 | 14,2 | 17,3 | 19,2 | 21,1 |
| 6 ans | 12,8 | 13,9 | 17,3 | 19,7 | 21,9 |
| 8 ans | 12,9 | 14,1 | 18,3 | 21,6 | 24,5 |
| 10 ans | 13,5 | 14,6 | 19,9 | 24,1 | 27,9 |
| 12 ans | 14,4 | 15,6 | 21,7 | 26,7 | 31,3 |
| 14 ans | 15,4 | 16,9 | 23,3 | 28,6 | 33,6 |
| 16 ans | 16,2 | 17,8 | 24,4 | 29,4 | 34,5 |
| 18 ans | 17,0 | 18,5 | 25,0 | 30,0 | 35,0 |
Source : Cole TJ et al., BMJ 2000 (IOTF) - Référence du carnet de santé français
⚠️ Risques Liés à l'Obésité Infantile
Les enfants présentant une obésité (IMC supérieur à IOTF-30) ont un risque accru de développer des problèmes de santé dès l'enfance :
Cardiovasculaires
Hypertension artérielle, cholestérol élevé et modifications des vaisseaux dès l'enfance.
Diabète de Type 2
Résistance à l'insuline et diabète de type 2, autrefois réservé aux adultes.
Problèmes Ostéo-articulaires
Surcharge des articulations, problèmes de posture et risque de blessures.
Apnée du Sommeil
Troubles respiratoires nocturnes affectant le repos et les performances.
Santé Mentale
Risque accru de faible estime de soi, harcèlement, anxiété et dépression.
Obésité Adulte
50 à 70 % des adolescents obèses le resteront à l'âge adulte.
💪 Conseils pour une Corpulence Saine
🥗 Alimentation
- Proposez fruits et légumes à chaque repas
- Privilégiez les céréales complètes
- Eau et lait plutôt que jus et sodas
- Repas en famille sans écrans
- Limitez les sucreries sans les interdire
🏃 Activité Physique
- Minimum 60 minutes d'activité par jour
- Inscrivez-le à un sport ou une activité de groupe
- Limitez le temps d'écran (max. 1-2h/jour)
- Marcher pour aller à l'école, prendre les escaliers
- Activités en famille en plein air
😴 Sommeil et Bien-être
- Heures de sommeil adaptées (9-12h pour 6-12 ans)
- Horaires réguliers pour le coucher
- Réduire le stress par des activités relaxantes
- Favoriser une image corporelle positive
- Consultations régulières chez le pédiatre
❓ Foire aux Questions
Un IMC sain pour un enfant se situe entre les seuils IOTF-18,5 et IOTF-25 selon les courbes de corpulence du carnet de santé. À la différence des adultes, il n'existe pas de valeur fixe car l'IMC normal varie avec l'âge et le sexe.
La formule de l'IMC est identique, mais l'interprétation diffère. Les adultes utilisent des valeurs fixes (ex : IMC 25 = surpoids). Les enfants utilisent des courbes de corpulence car leur composition corporelle évolue avec la croissance. Un IMC de 18 peut être normal à 10 ans mais insuffisant à 16 ans.
Le rebond d'adiposité est le moment où la courbe d'IMC atteint son point le plus bas avant de remonter, normalement vers 5-6 ans. Un rebond précoce (avant 5 ans) est un signe d'alerte : plus il est précoce, plus le risque d'obésité est élevé.
L'IMC est un outil de dépistage, pas un diagnostic. Un IMC élevé indique que votre enfant pourrait être en surpoids, mais le pédiatre prend en compte d'autres facteurs : antécédents familiaux, alimentation, activité physique et examen clinique.
Ce calculateur d'IMC est conçu pour les enfants et adolescents de 2 à 18 ans. Pour les nourrissons de moins de 2 ans, les pédiatres utilisent les courbes de poids pour la taille. À partir de 18 ans, on utilise les catégories d'IMC adulte.
Pendant la puberté, l'IMC peut fluctuer car certains enfants prennent du poids avant leur poussée de croissance. Les courbes IOTF tiennent compte de ces variations. Plus qu'une valeur ponctuelle, c'est l'évolution de la courbe qui compte : un changement rapide de couloir vers le haut est un signe d'alerte.
Consultez d'abord le pédiatre. Ne mettez jamais votre enfant au régime vous-même, cela peut entraîner des troubles alimentaires. Pour un enfant en croissance, l'objectif est souvent de stabiliser le poids pendant qu'il grandit. Focalisez-vous sur des habitudes saines pour toute la famille : plus de fruits, légumes, eau, activité physique et moins d'écrans.
Ce calculateur utilise les seuils IOTF (International Obesity Task Force), recommandés par la Haute Autorité de Santé (HAS) et présents dans le carnet de santé français depuis 2018 pour le suivi de la corpulence des enfants de 2 à 18 ans.
Dernière vérification et mise à jour : 15 février 2026
📚 Sources et Références
🔗 Calculateurs Associés
Ideal Weight Calculator
Calculate your ideal weight
ABSI Calculator
Calculate A Body Shape Index
BMI Calculator
Calculate Body Mass Index
Body Shape Calculator
Determine your body shape type
Overweight Calculator
Check if you are overweight
Ponderal Index Calculator
Calculate Ponderal Index